¿Qué es la Terapia del Espejo y Para Qué Sirve? Guía Práctica con Ejercicios
La terapia del espejo no es un simple ejercicio de autoestima: es un portal de reconexión donde tu reflejo deja de ser un juez para convertirse en tu testigo más compasivo. Esta técnica, avalada por la neurociencia y la psicología humanista,…